Buttermilch-Smoothie

Buttermilch-Smoothie

Buttermilch-Smoothie

Fruchtiger Buttermilch-Smoothie

Menü:

 

Smoothie – 60 Sek.

 

Zutaten:

 

100 g gefrorene Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren oder Beerenmix)

200 ml Buttermilch

2 EL Naturjoghurt

1 EL Haferflocken

1 TL Honig

1 Halbe Banane

 

Zubereitung:

 

Alle Zutaten in den 2 Liter Mixbehälter des KSB-200 geben und den Deckel schließen. Im Menü Smoothie wählen und Start drücken. Der Mixvorgang beginnt. Die voreingestellte Zeit von 60 Sekunden reicht vollkommen aus. Den fertigen Smoothie in ein Glas füllen. Dank der gefrorenen Beeren ist er schön kühl. Viel Spaß beim Nachmachen. Guten Appetit!

 

Indischer Mango Lassi

Indischer Mango Lassi

Indischer Mango Lassi

Mango Lassi KeMar KSB-200

In Indien ist dieses Getränk entweder salzig oder süß erhältlich und wird fast zu jedem Essen serviert. Sie können das Getränk nun kinderleicht selbst herstellen.

Zutaten

1 reife gelbe (Flug-) Mango

1 Becher Bio Yoghurt (200 gr.)

1 Kardamom Kapsel (nur der Inhalt, nicht die ganze Kapsel)

Ein Handvoll Eiswürfel und 100 ml kaltes Wasser

Wenn die Mango nicht süß genug ist, etwas Zucker oder Agavendicksaft beimischen.

 

Mango Lassi KeMar KSB-200
Mango Lassi KeMar KSB-200

Zubereitung

Alle Zutaten in den 2 Liter Mixbehälter geben und folgende Einstellung wählen:

 

Geschwindigkeitsstufe: 6

Zeiteinstellung: 30 Sekunden

 

Nun die ON Taste drücken.

 

Impressionen

Whey Shake mit Wassermelone

Whey Shake mit Wassermelone

Whey Shake mit Wassermelone

Whey Shake im KeMar KSB-200

Whey Shake mit Wassermelone für Ihr Fitnesstraining. Durch den geringen Kalorienanteil und dem hohen Proteingehalt ideal vor oder nach einer Sporteinheit.

Zutaten

300 gr. Wassermelone (ohne Kerne, in kleine Stücke geschnitten)

1 Handvoll Eiswürfel

150 ml Milch oder Yoghurt

2-3 Esslöffel Whey Pulver ohne Geschmack

Whey Shake im KeMar KSB-200

Zubereitung

Die Zutaten in den 2 Liter Mixbehälter geben und mit folgenden Einstellungen mixen:

 

Geschwindigkeitsstufe: 6

Zeiteinstellung: 1 Minute

 

Dann die ON Taste drücken.

 

Impressionen